Treinas, esforças-te, mas não vês resultados?
Não sabes exatamente o que fazer no treino para evoluir de verdade?
A alimentação não acompanha os teus objetivos e trava os teus progressos?
Falta consistência e motivação para manter o foco dia após dia?
Nós temos a solução!
RESULTADOS E TESTEMUNHOS
Centenas de mulheres com resultados REAIS e COMPROVADOS!
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Programas de treino e nutrição exclusivos para mulheres!
PARA MULHERES
Programa de treino especialmente criado para as mulheres. Desenhado para melhorar a tua composição corporal, reduzindo massa gorda e aumentando a tonificação muscular!
100% ONLINE
Podes seguir o Built Program no teu ginásio, na tua box ou até mesmo em tua casa com o mínimo de equipamento. Tu decides a hora e o sítio onde treinas!
TUDO NA TUA MÃO
A programação chega até ti através de uma APP (iOS e Android), onde podes ver o teu treino com todos os vídeos explicativos e registares a tua evolução!
VÍDEOS EXCLUSIVOS
Todos os treinos são acompanhados por vídeos exclusivos que te guiarão passo a passo, para que te sintas sempre acompanhada!
CONTACTO ATRAVÉS DO WHATSAPP
Contacto permanente ilimitado com a treinadora Rita Carmim através de WhatsApp, e ainda acesso a um grupo exclusivo com toda a comunidade!
